Saúde Mental das Mulheres

Nos dias que correm hoje, "Stress" e "Pressão" são as palavras de ordem, sendo que o Corpo e a Mente é que levam com as consequências em cima. Neste mundo, onde impera a competitividade, muitas vezes desregrada, ninguém fica imune. Pior do que as consequências físicas, muitas vezes são as psíquicas, responsáveis por inúmeras Perturbações Mentais. No entanto, existem perturbações que afectam mais as mulheres do que os homens e vice versa.

Passo a apresentar alguns dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre a influência do género nas questões de saúde mental:

• Os transtornos depressivos são mais comuns em mulheres - mulheres 41,9% e homens (29,3%)
• Os idosos sofrem mais de depressão, síndrome orgânica cerebral e demências - a  maioria são mulheres.
• Cerca de 80% de 50 milhões de pessoas afectadas por conflitos violentos, guerras civis, catástrofes e deslocação são mulheres e crianças.
• Taxa de prevalência da violência contra as mulheres varia de 16% para 50%.
• Pelo menos 1em cada 5 mulheres sofreu abuso sexual ou tentativa de abuso em sua vida.

Nota: Ver artigo completo aqui

Fonte: OMS

Comentário:

Se pensarmos em todo o passado histórico, e a actual luta, das mulheres consegue-se perceber alguns destes números. Ao longo das décadas as mulheres têm vindo a sofrer uma pressão constante, no sentido da sua afirmação, que deixou de ser apenas no campo profissional. Se por um lado, hoje em dia, as mulheres já têm o seu lugar no mercado de trabalho, a sociedade não deixou de cobrar-lhes o bom desempenho nos outros papéis, e por mais que se fala em "Mulher Moderna", sabemos que de um modo ou de outro acabam por sofrer as consequências desta pressão. A cobrança é geral e constante, e isto em muito explica o facto de elas serem mais atingidas pelos transtornos depressivos.

Algo que também faz parte do passado, mas que infelizmente ainda está fortemente presente em muitos países, é o estatuto de "sexo fraco" das mulheres. Este estatuto está, provavelmente, na causa das questões de saúde mental advindas da violência, seja ela física ou psicológica.

Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozono

No que toca a Protecção do Ambiente qualquer pequeno gesto faz diferença. No entanto, ainda há muita boa gente que acha que o pouco que pode fazer não marcará a diferença, e assim quando cada um de nós pensar  (pequeno) desta forma o quadro fica negro, pois ninguém faz nada.

Muito se fala da Responsabilidade Social das empresas - que deve sempre existir -  mas esta deve fazer parte do nosso quotidiano não só como colaboradores das empresas, mas também como cidadãos de um mundo que não se encontra nos seus melhores dias, tanto ambientalmente, como noutras esferas.

Nesse sentido, o dia de hoje - 16 de Setembro - deve ser uma constante, e só existir para fazer-nos  parar e reflectir um pouco sobre o nosso contributo, ou não, para tornar o Planeta Azul um sítio melhor para viver e para deixar para os que virão.

Sexo Seguro

Fonte: Humortadela

Neymara Carvalho - Uma Mulher de Boa Onda!!!

Apanha ondas desde os 13 anos...hoje ela é Penta Campeã Mundial de Bodyboard...sem dúvida uma Mulher de Calibre!!!

Nota: Para se inteirar do excelente trabalho desenvolvido pela Neymara Carvalho, clique aqui

Silêncio que vale Zero...

Foto: Henry Fuseli

 

 (Albert Einstein)

"O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer."

Olha eu aqui outra vez!

Depois de mais de um mês ausente, por forças maiores, cá estou eu de volta. Entretanto já passaram várias datas que sendo o blogue que é, deveriam ter tido uma menção, nomeadamente o Dia das Mulheres. Contudo, mesmo que estivesse por cá, as palavras sobre esse dia, seriam mais de revolta do que de outra coisa. Não que o dia em si não mereça comemoração, mas para mim a sua importância é meramente histórica, e é neste sentido que ela deve ser comemorada. Continuo sendo da opinião de que as questões dos Direitos das mulheres deveriam estar sempre em pauta. É triste e quadrado, ainda em pleno século XXI, existirem diferenças salarias entre homens e mulheres,desempenhando cargos semelhantes, mulheres sendo agredidas diariamente pelos maridos, mulheres a serem descaradamente assediadas pelos patrões...e mais vergonhoso ainda é o silêncio que paira no ar. Todos tem uma história para contar, ou assistiram de camarote a alguma, mas a coragem de denunciar pertence à poucos.

Tolerância Zero!

A violência contra as mulheres atinge todas as sociedades, e isto é um facto. Certo também é que violência é violência independentemente da sua gravidade e ponto final. Contudo, existem culturas que permitem barbaridades contra as mulheres, e pior, fazem-no em nome da religião, "religião" esta que desculpa-se alegando a superioridade masculina.

As fotos abaixo demonstradas podem ferir a sensibilidade de algumas pessoas, mas acreditem que foram seleccionadas de entre outras muito mais arrepiantes. Como mulher, senti-me na obrigação de partilhar a situação destas mulheres paquistanesas, que por vingança ou mero orgulho "macho", foram desfiguradas com ácido.

Shameem Akhter, 18 anos

Paquistão, Julho de 2008. Shameem foi violada por três rapazes que atiraram-lhe ácido, há três anos atrás. Shameem foi submetida a cirurgia plástica por 10 vezes para tentar recuperar-se de suas cicatrizes.

Memuna Khan, 21 anos

Paquistão, Dezembro de 2008. Menuna foi queimada por um grupo de meninos que deramaram

ácido sobre ela para resolver uma disputa entre famílias. Ela passou por cirurgia plástica 21 vezes, para recuperar o seu rosto.

Morrer de Amor

Fonte: www.paisdelocos.com

Soutien Errado...seu Inimigo

Um "bom" soutien faz milagres, verdade seja dita, mas tem de ser mesmo bom, e quando digo "bom" não me refiro ao tecido, ao corte, etc, mas sim ao tamanho correcto e ajustado a si. Porquê? Porque senão a sua coluna é que sofre as consequências.

Está cientificamente comprovado que um soutien errado faz mal a saúde. Isto porque, um soutien que não se adeque ao tamanho dos seus seios, pode afectar não só os próprios seios, como também os ombros, provocando assim, dores nas costas (Tim Hutchful, British Chiropractic Association ). Para além disso, pelo facto de muitas raízes nervosas surgirem na coluna, pode provocar, ainda, distúrbios do estômago e fadiga. As dores de cabeça também está entre os males provocados pelo uso de um soutien errado (Jon-Morton Bell, «O seu soutien está a pô-la doente?» ).

Aqui pode ver como defenir o tamanho adequado para o seu soutien.

Ver artigo completo aqui.

Fonte: Sapo Mulher

A Criatividade é Tudo!

A HORTIFRUTI é uma rede de venda de legumes, verduras e frutas do Rio de Janeiro, que resolveu, há cerca de 2 anos atrás, inovar as suas campanhas publicitárias. Deste modo, criaram outdoors baseadas em títulos de filmes, onde os protagonistas são os próprios produtos das lojas.
Um único outdoor era sempre colocado no centro do Rio de Janeiro todas as segundas-feiras, deixando os cariocas sempre na expectativa da próxima publicidade.


Confiram nas imagens abaixo...Genial!

Fonte: Conferir mais imagens aqui