domingo, 20 de abril de 2014

Pedaços de uma Mulher - Parte I

Gosto!

Gosto do meu nome, gosto de ti, gosto de ir, gosto mais ainda de voltar. Gosto de estar em casa, amo a minha família, gosto de cantar mesmo que a desafinar, gosto de música, gosto de dançar. Gosto dos meus amigos, também gosto de conversar, não no Facebook, porque gosto de olhar, gosto de tocar, gosto de gargalhar. Gosto dos meus olhos, mais ainda da minha alma. Gosto de aprender, de ensinar e partilhar. Gosto de cinema, gosto de ler, gosto dos livros com cheiro novo, os velhos me fazem espirrar, mas gosto deles mesmo assim. Gosto do meu trabalho e das segundas-feiras, gosto do sentimento de dever cumprido e gosto de ser pontual. Gosto de surpreender, gosto de humildade e de cabeça erguida. Gosto de ser tímida, gosto de ser menina e gosto de ser mulher. Gosto de ti Pai e sempre vou gostar. Gosto de ser tia e de ser chamada de tia, gosto de ser irmã, de ser filha e de ser neta e sobrinha e prima e um dia também de ser mãe e avó. Gosto de ouvir e dizer coisas boas, gosto de ouvir uma boa gargalhada. Gosto da chuva e do calor, gosto do mar, da areia nos pés e gosto do campo. Gosto de viajar, gosto de conhecer, gosto de gostos novos. Gosto de Ana Carolina e Maria Gadu, gosto de Bana e Cesária também. Gosto de cinema, gosto de pipocas (doce) e do seu cheiro, do cheiro de café também gosto . Gosto do diferente e do "não normal". Gosto de psicologia, dos psicólogos e da sua filosofia. Gosto de comer, gosto de ameixa, gosto de queijo e gosto de sushi, mas gosto ainda mais de cozinhar. Gosto do nosso lar, e de cada cantinho dele que dá gosto estar.
Gosto da vida e adoro viver...aqui e agora (ainda aprendendo)!

quarta-feira, 9 de abril de 2014

Pérolas

Porque as crianças são o melhor do mundo...




- A mãe não falou que a gente não deve aceitar coisas de estranhos?
- Sim, Dudu.
- Mas e o leite?
- O que tem o leite?
- Você conhece essa vaca, que deu o leite?

(Eduardo, 11 anos)


- Tia, quando eu crescer quero ser bonita assim igual você.
- Obrigada meu amor. Você será, sim. Será ainda mais bonita, minha princesa!
Ela arremata:
- Só que magra!

(Larissa, 6 anos)


- Soluço é quando o coração está tossindo.
(Ricardo, 3 anos)


- Pai, por favor, vamos na pizzaria!
- Hoje não, filha. Está um trânsito danado.
- Ah, pai, por favor, vai?
- Não, Nina, já falei, está muito trânsito, ninguém vai sair na rua hoje.
- Então, se não vai ter ninguém, dá pra gente ir.

(Nina, 6 anos)


A mãe estava ralhando com a Luísa que não lhe dava atenção:
- Se certa pessoinha prestasse atenção, as coisas seriam mais fáceis!
A Luísa continuou olhando para a televisão e disse:
- Certa pessoinha está pensando o que vai responder.

(Luísa, 3 anos)


Fonte: Aqui

Nota: Vale a pena conferir a fonte...é cada uma que vão rir sem poder mais...uma verdadeira terapia.

quinta-feira, 27 de março de 2014

Parabéns CRIOLA!



Maravilha de ser

Uma estrela na terra 
Labuta dia-a-dia, para uma vida melhor
Humilde, de alma guerreira 
Ergue a cabeça e dê o teu amor
Ria e faça os teus filhos sorrirem



Crioula de Santo Antão a Brava
Aurora, é a deusa que combina contigo
Batuca, para que o mundo conheça a sua arte
Orgulhe a nossa bandeira



Venha ser amada 
Entre todas as mulheres
Rainha és 
Do teu jeito brilhas 
Ilumina o escuro que a Electra deixa nas ilhas. 
Arruma esse mundo para melhor
Não deixe que o seu filho sofra 
Ame-o, e faça dele um cabo verdiano melhor

(Anilton Levy)

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Curto e Grosso..."Mulheres devem ser Donas do seu Nariz"

A Publicidade é uma área deveras curiosa e que muito me interessa, pelo que acabo pesquisando e encontrando coisas maravilhosas. Dias atrás partilhei convosco uma campanha da DOVE, desta feita partilho uma da ONU Women, que mais do que interessante, faz-nos reflectir bastante sobre a humanidade dos dias de hoje.

Esta campanha foi desenvolvida com o intuito de nos mostrar que, apesar de estarmos em pleno século XXI, prevalece ainda o machismo arcaico. Apesar de toda a subtileza a sua volta, as pessoas ainda pensam como há séculos atrás...evoluímos em muito, mas ainda há coisas em que somos os mesmos, ou ainda piores, pois para além de preconceituosos, ainda somos hipócritas...ou será que devo dizer "subtis".

O que eles fizeram, para esta campanha, não foi nada mais nada menos do que começar a pesquisar expressões como "Women should" (Mulheres devem) / Women need (Mulheres precisam), etc. no Google para aparecer as sugestões de pesquisa...heis o que surgiu desta brilhante ideia...vejam as imagens e escandalizam-se, porque não há outro estado de se ficar perante tal mediocridade.


mulher2
Mulheres devem: ficar em casa/ ser escravas / ficar na cozinha / não falar na igreja

mulher1
Mulheres precisam: ser colocadas em seu lugar/ saber seu lugar/ ser controladas/ ser disciplinadas


Esta mesma campanha foi feita, também, para retratar o preconceito face aos homossexuais, e a indignação é a mesma...incrível como as pessoas ainda pensam dentro da caixa e não conseguem enxergar um palmo a frente do nariz e ainda achamos que somos seres evoluídos.

Orgulho-me muito em ser Mulher, mas ainda há vezes em que me envergonho de ser Humano.


Observação: Não é fictício, é real!! Já foi possível fazer esta pesquisa no Google, mas obviamente que depois da campanha ir para o ar, deixou de ser possível...o Google pode até ter apagado os históricos mas os pré-conceitos na cabeça das pessoas não se apaga assim, ocultando a realidade.

Fonte: Aqui (ver mais fotos da campanha)

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

"Queridas Inimigas"

Adivinha, adivinha qual a coisa, qual é ela, fica na pele como listras ora branca ora vermelha, incomoda muito e achamos que não sai por nada deste mundo?? Se respondeu Estrias, acertou em cheio.
Esta famosa inimiga das mulheres foi mencionada pela medicina pela primeira vez em 1773, estando nesta altura associada apenas às mulheres grávidas. Desde esta altura até o Séc. XX, na década de 80, estas foram consideradas erradamente (um estudo* realizado veio provar que não) como cicatrizes.




Não sendo cicatrizes, o que são as estrias? Elas são atrofias adquiridas da pele, de aspecto linear e por vezes saliente, de cor avermelhada que depois evolui para uma cor mais esbranquiçada.
Estão localizadas principalmente nos glúteos, seios, abdómen e coxas, que são zonas onde se verificam maiores alterações do tecido.

Sendo adquiridas, existem factores que favorecem o seu aparecimento, nomeadamente:

  • Ressecamento da pele, provocado pela exposição ao sol em excesso;
  • Exercícios em excesso que leva os músculos a romper as fibras da pele;
  • Rápido crescimento na adolescência;
  • Gravidez;
  • Aumento/diminuição rápido de peso e volume.

Se alguns desses factores podem ser controlados, outros não, pelo que o aconselhável mesmo é a prevenção, que ainda assim, não garante resultados a 100%. Um dos segredos da prevenção, nos casos controláveis de estrias, é a hidratação da pele, tanto por via externa (cremes, etc.), como por via interna (beber muita água).

Porque cada pele é uma pele, na presença de estrias, o correcto é procurar um médico especialista que poderá indicar o melhor tratamento para sua pele. Para consolo, hoje em dia existem várias opções de tratamento estético, alguns invasivos, outros não, mas todos com o intuito de minimizar o mau aspecto que as estrias deixam na nossa pele, que vamos combinar é o "Ó do borogodó".

Porque existem factores que não são controláveis, o melhor mesmo é alimentar a nossa auto-estima e conviver bem com essas nossas "queridas inimigas".


Nota: *Estudo histológico de Pieraggi - estudo realizado em 1982 que veio provar que as estrias não eram cicatrizes porque a constituição das suas fibras colagénias eram diferentes das de uma cicatriz.

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

O Tal do "Selfie"

Por incrível que possa ser de acreditar, há cerca de uma década atrás que a DOVE fez uma pesquisa relativamente a beleza feminina, e os resultados mostraram que apenas 2% das mulheres do mundo acreditavam ser bonitas. Nesse sentido a marca tem vindo a desencadear campanhas com foco na real beleza feminina e o resultado tem sido espectacular. Heis que com esta moda desse tal de "Selfie" nas redes sociais, e o facto de hoje em dia cada vez mais o conceito de beleza estar sendo definido pela redes sociais, desenvolveram uma nova campanha, que não deixou ficar mal as anteriores. Algo bem pensado e elaborado em todos os aspectos e, na minha modesta opinião, mais uma vez no aspecto social e psicológico estiveram lá em cima. A DOVE conseguiu abordar esta "febre" pelo seu lado positivo...afinal tudo tem seu lado bom e mau.

Para quem não sabe o "Selfie" é um novo "conceito" que surgiu no seio das redes sociais. Trata-se de uma palavra em inglês com a sua origem na expressão "Self-portrait", que significa auto-retrato. Ao "Selfie" acrescenta-se o "pormaior" de ser tirada com o intuito de partilhar na Internet, mais especificamente nas redes sociais.

Afinal, nos dias que correm hoje, qual é a real beleza feminina??? Aquela que sentimos, aquela que vemos no espelho, aquela que os outros nos dizem ou aquela ditada pelas redes sociais???

Resumindo...Ser bonita ou sentir-se bonita?...heis a questão!

Segue o vídeo para ver e reflectir.





domingo, 14 de julho de 2013

AMI PAMODI BO, MUDJER!



Ka ten rotxa
nen rua nu
nen séu largu
nen asa fitxadu
di un naufragu
perdidu na mi
si ka ten sal
ki pari di bu boka

Ka ten lua
nen kantu di grilu
nen txabi di noti
nen txota na strela
nen jaula vaziu
di gritu di lumi
nen paz di bedju
nen rikeza di juventudi
si na mi ka tem bo

Ka ten loukura na ora

nen tetu na paredi
nen fumu na pintura
nen fardu na luz
nen tiston na sulada
nen vos di pueta
nen kaldu na tabua
nen letra na linha
si bu voz ka fala

Ka ten mi
si ka tem bo
na mi e bo
na bo e so sábi
si sábi ka dueu
na mi e ta mora
ti ki anu kontra
na sola di mundu
ki bai anu pasadu
xeiu di sábi
k es anu nu renova
na saltu d odju
sen sátira di agu
sen purfumu di kor

So mi ku bo
na mi e bo
i nos dos na mundu
ku bensu di Deus

By Johnny Pina, in "O que vai na Alma"

sexta-feira, 12 de julho de 2013

KRIOLA





Odju e praga
Boka e fitisu
Korpu e dosura
Koxa e morabeza
Andar e malkriadeza
Raboladu e konviti
Voz e ternura
Petu e agu na boka
Kabelu e tradison
Mon e konfuzon
Kosta e prazer
Kriola e mudjer di nha vida

Autor: Johnny Pina
 
 
Tradução:
 
Olho é praga
Boca é feitiço
Corpo é doçura
Koxa é morabeza
Andar é malcriação
Rebolado é convite
Voz é ternura
Peito é água na boca
Cabelo é tradição
Mão é confusão
Costa é prazer
Kriola é mulher da minha vida
 
 
Para ver mais delícias de poesias... faça um clique no O que te vai na Alma!

domingo, 21 de abril de 2013

Brincando de Humanidade...


Humanidade, Humildade, Irmandade, Cumplicidade, Igualdade, Verdade...muitos "dades" faltando por aí.
Começar de novo não dá Mafaldinha, mas mudar (para melhor) um pouquinho aqui, outro pouquinho ali é sempre possível.

Nota: Clica em cima da imagem para vê-la melhor.

Fonte da imagem Aqui

sábado, 20 de abril de 2013

Sim, Você é Linda!!!

Que nós Mulheres somos seres extraordinários, disso ninguém tem dúvida. Agora que nós, também, somos os seres mais críticos, lá isso também é verdade. Críticas, principalmente, com nós próprias. Há sempre algo em nós que não gostamos muito e que se conseguíssemos até mudaríamos. Verdade ou mentira? Muitas vezes nada tem a ver com insegurança ou baixa auto-estima, simplesmente nós Mulheres buscamos sempre a perfeição, queremos sempre olhar no espelho e ver tudo no lugar. É uma vontade tão grande que, por vezes ,blinda os nossos olhos e deixamos de ver a beleza que carregamos, não só aquela que vemos, mas também aquela que nos vai na alma.

Para retratar melhor isso, deixo-vos um vídeo produzido no âmbito de uma campanha da marca Dove, que nos últimos tempos tem apostado em quebrar esses padrões modernos de beleza, para publicitar os seus produtos. Esse vídeo mostra como nós somos tão pessimistas em relação a imagem que vemos refletida no espelho, mas que o mundo nos olha de uma forma completamente diferente. Dá que pensar e refletir. Às vezes, somos as nossas maiores inimigas. Pense nisso, sua Linda!!!